明明什么都没做，却累得喘不过气。你把原因归给工作，归给人际关系，归给生活不易。其实都不是。是你心里装的东西太多了，它们挤在一起，重重地压着你。你的心像一个塞满杂物的房间，连门都关不上了。
有一个老铁匠，一辈子打铁为生，日子过得简单安稳。他有一把祖传的紫砂壶，陪伴了他大半生，是他最珍视的东西。有一天，一个古董商人看见那把壶，出价十万要买。
一把旧壶，值十万块？这个数字像一颗石子扔进平静的湖面，老铁匠再也睡不着了。他每天担心壶被磕了碰了，担心被人偷了抢了。曾经喝茶听曲的安稳日子没了，他被一把壶和十万块钱的念头拴住了，坐立不安，食不知味。
后来他终于想明白了。他当着所有人的面，举起那把壶，狠狠摔在地上——碎了。十万块，碎了。可他笑了。那是他这些天来第一次真心的笑。他砸碎的不是壶，是困住他的那个贪念。
你以为他傻？他是聪明。那十万块钱的念头不碎，他这辈子都别想睡一个安稳觉。
欲望这件事，最可怕的地方在于——它会生小孩。你满足了一个，它就生出下一个，一个接一个，无穷无尽。
山里有位苦行僧，一心修行，日子过得很清苦。他想要一只小猫陪伴，可有了猫之后，发现猫要吃奶，他又养了一头奶牛。有了奶牛之后，又要雇人打理。有了佣人之后，又需要家眷照料琐事。一只小猫，最后变成了一大家子人，杂事缠身，鸡飞狗跳。他本想求一个清静，最后却被欲望牵着走了一路。
我们谁不是这样呢？买了一双鞋，发现缺一条裤子配。买了裤子，发现缺一件上衣。买了上衣，发现缺一个包。你本来只是想要一双舒服的鞋，最后你把整个衣柜搬回了家，还觉得不够。
欲望不可根除，但可以修剪。
有位富豪，被欲望裹挟，终日焦虑，身心俱疲。他去请教一位高僧。高僧什么也没说，带他去修剪庭院里的灌木。剪完之后，高僧指着那些整齐的枝条说：“人心里的欲望就像这些草木，你不能把它连根拔掉，但你可以时常修剪。不管它，它就疯长，遮住你的阳光。”
我们这一生，想要好生活，想要被认可，想要活得体面，这些欲望本身没错。错的是让它们疯长到看不见边界。你需要做的，就是定期拿起剪刀——把“我全都要”剪掉，把“我还不够”剪掉，把“别人有的我也要有”剪掉。
心里清爽了，日子就松快了。
不为外物所动之谓静，不为外物所实之谓虚。心里装的东西少了，人就真的富了。